תרגיל פשיטת כתף כנגד פולי עליון (פול הובר) - הראל כהן תזונה ואימונים הראל כהן - Harel Cohen 0:32 3 months ago 61 Далее Скачать
פשיטת כתף כנגד פולי עליון | Pulley Pullover (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:32 3 years ago 3 708 Далее Скачать
רוחבי אחיזת שורות כבלים ושרירים עבדו! Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:14 3 months ago 1 072 963 Далее Скачать
רוחבי אחיזת לחיצת ספסל ושרירים עובדים Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:13 3 months ago 3 527 355 Далее Скачать
משיכה אנכית כנגד פולי עליון באחיזה רחבה | Wide Grip Lat Pulldown (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:22 3 years ago 289 Далее Скачать
אסף סבג - פולי עליון באחיזה רחבה (תרגילי גב) אסף סבג - Fitness Coacher 0:32 1 year ago 46 Далее Скачать
